Vertrauen nach Untreue: So kannst du damit umgehen
Kurzantwort
Vertrauen nach Untreue wieder aufzubauen ist möglich – aber es braucht klare Absprachen, Geduld und konsequentes Verhalten.
Einordnung
Wenn jemand in der Beziehung untreu war, kann man nicht einfach zur Tagesordnung übergehen. Zuerst braucht es ein gemeinsames Verständnis: Was genau gilt für uns als Untreue? Wo liegen unsere Grenzen? Wenn diese Fragen ungeklärt bleiben, bleibt auch das Vertrauen fragil.
Viele Paare wollen Vertrauen nach Untreue wiederfinden. Gerade nach einem Seitensprung ist es entscheidend, ehrlich zu klären, was Untreue für beide bedeutet – sonst bleibt Misstrauen unterschwellig bestehen.
Wie Vertrauen nach Untreue wieder wachsen kann
Vereinbart gemeinsam neue Spielregeln. Sprecht sie klar aus. Und dann lebt sie – konsequent. Nicht nur in den Tagen nach dem Gespräch, sondern dauerhaft – bis es sich nicht mehr wie eine Regel, sondern wie ein natürlicher Bestandteil der Beziehung anfühlt. Wer diese Grundlage schafft, gibt der Beziehung eine echte Chance, aus der Krise gestärkt hervorzugehen.
🎥
👉 Dieses Video ansehen: Vertrauen nach Untreue – erklärt von Dr. Wilchfort
Das Video wird ergänzt durch zwei KI-Stimmen.